Everyone

YMAA

KitKat

تم التحديث لأحدث نظام تشغيل Android!
قم ببث أو تنزيل درس qigong للتأمل باستخدام تطبيق الفيديو هذا الذي مدته 60 دقيقة. أظهرت دراسة أجريت عام 2014 في جامعة هارفارد أنه يمكنك إعادة بناء الدماغ بالكامل خلال 8 أسابيع فقط من ممارسة التأمل المنتظمة. يعد التأمل ممتازًا للاسترخاء البسيط ، ولكنه معروف أيضًا بفوائده وحتى شفاء العديد من الأمراض ، بما في ذلك القلق والأمراض المرتبطة بالتوتر وغير ذلك.

• تيار أو تحميل
• ترجمة باللغة الانجليزية
• تحلى بالهدوء والتركيز والتوازن.
• تحسين صحتك وطول العمر.
• تعلم واحد لواحد من المعلم المشهود.
يحصل الشراء الفردي داخل التطبيق (IAP) على حق الوصول إلى فيديو كامل الطول.
يقوم الدكتور يانغ ، Jwing-Ming بتعليم أساسيات التأمل ، مع تفاصيل حول الوضع ، ونظام الدورة الدموية Qi (الطاقة) ، وكيفية ممارسة تأمل Qigong بشكل صحيح لزيادة قوتك العسكرية. يتضمن درسه السهل المتابعة تعليمات حول التنفس الجنيني ، والتنفس اللاوغونغ ، والتنفس في يونغ تشيوان ، والتنفس بأربعة بوابات ، والدورة الكبرى في فنون الدفاع عن النفس. يعتبر التنفس الجنيني الحلقة المفقودة في ممارسة التأمل ، والتي تشكل الأساس الضروري لتحقيق مستوى أعلى والتنوير.
يمكن أن يتأثر تدفق Qi (الطاقة) إما من خلال الصدمة الخارجية ، مثل الإصابة ، أو الصدمة الداخلية مثل الاكتئاب أو الإجهاد ، أو حتى مجرد نمط حياة غير مستقر. عندما يكون الجسم غير متوازن بشكل نشط ، يحدث هذا عندما تبدأ الأعراض مثل الأوجاع والألم في الظهور ونبدأ في تجربة حالة من "المرض". أينما شعرت بألم أو ضيق ، تكون الدورة الدموية النشطة لديك راكدة أو حتى مسدودة. الركود هو أصل الإصابة أو المرض. يمكن أن يؤدي تأمل Qigong إلى زيادة كمية Qi (الطاقة) وتحسين جودة الدورة الدموية.
يترجم Qi-gong من الصينية إلى Energy-Work. يخلق تأمل كيغونغ التوازن في الجسم ، جسديًا وحيويًا ، من خلال تحسين تدفق الطاقة التي تنتشر عبر الجسم في خطوط الطول. لدينا جميعًا "قوة حياة" ، Qi (طاقة) داخل كل تريليونات الخلايا لدينا ، مما يسمح لها بالعمل. ينظم Qi أيضًا الاستقرار الجسدي والعاطفي والعقلي والروحي. يحافظ Qi (ki in Japanese) على توازن التوازن في جسمك.
شكرا لك على تحميل التطبيق لدينا! نحن نسعى جاهدين لتوفير أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.
بإخلاص،
فريق YMAA Publication Centre، Inc.
(جمعية يانغ للفنون القتالية)

الاتصال: apps@ymaa.com
الزيارة: www.YMAA.com
شاهد: www.YouTube.com/ymaa

تعلم تأمل كيغونغ مع تطبيق الفيديو هذا الذي مدته 60 دقيقة مع دكتور يانغ ، جوينج مينغ

Qigong Meditation Master Yang

آخر إصدار من Qigong Meditation Master Yang

نُسخ أخرى